Značajan interes za panel diskusiju o gubitku i održavanju tjelesne težine

Značajan interes za panel diskusiju o gubitku i održavanju tjelesne težine

U Galeriji Gradske knjižnice Ksaver Šandor Gjalski organiziran je događaj pod nazivom „Izgubi, zadrži“, posvećen temi mršavljenja i postizanju idealne tjelesne mase. Manifestaciju su vodile Ivana Perić i Maja Ilčić, a tijekom nje je predstavljena i slikovnica Maje Ilčić „Koliko i što moramo jesti“.

Tribina u Zaboku privukla je iznimno velik broj posjetitelja, koji su ispunili sva raspoloživa mjesta unatoč nepovoljnim vremenskim uvjetima. Imali su jedinstvenu priliku razmijeniti iskustva s dvjema ženama koje su uspješno smanjile svoju tjelesnu težinu, svaka primjenjujući potpuno različite metode. Zanimljivo je da i danas imaju različite prehrambene navike te preferencije prema određenim vrstama hrane.

Značajan interes za panel diskusiju o gubitku i održavanju tjelesne težine
Značajan interes za panel diskusiju o gubitku i održavanju tjelesne težine

Dva sata provedena na tribini protekla su iznimno brzo, uz oduševljenu publiku koja je postavljala poticajna pitanja, potičući iskrenu, korisnu i ugodnu raspravu. Tijekom susreta, posjetitelji su uživali u kavi, a u svrhu demonstracije čak se i konzumirala čokolada. Posebno su brojni bili upiti usmjereni Ivani, koja dijeli recepte nutritivno uravnotežene, pripremljene od zdravih i cjenovno prihvatljivih namirnica.

Značajan interes za panel diskusiju o gubitku i održavanju tjelesne težine
Značajan interes za panel diskusiju o gubitku i održavanju tjelesne težine

Vrijednost njihovog pristupa leži u tome što se svaki recept iz knjige “Moji okusi, moj put by Ivana Perić” može slobodno prilagoditi individualnim željama i preferencijama. Navedeni recepti dostupni su na internetu, dok se slikovnica “Koliko i što moramo jesti” može posuditi u gradskoj knjižnici u Zaboku. Neizostavan je i značaj fizičke aktivnosti i vježbanja, koje je također moguće, pa čak i preporučljivo, prilagoditi osobnim sklonostima. U skladu sa svojim geslom za veljaču, “Čitanje i kretanje”, zabočka gradska knjižnica kroz svoje aktivnosti podiže svijest o važnosti i ravnoteži obje ove aktivnosti. Uravnotežena i redovita prehrana predstavlja ključnu komponentu u vremenu kada se Hrvatska svrstava među najdeblje nacije u Europi, stoga ne iznenađuje izniman interes za tribinu Ivane i Maje.